úterý 12. srpna 2014

Kakaové smoothie s avokádem

To jsem si takhle dneska ráno řekla, že si svoji v těchto dnech se sádrou na noze nudnou snídani zkusím zpestřit nějakým tím smoothie a proč ne třeba nějaké to kakaové, to se teď všude jenom hemží. Vyťukala jsem si to do googlu a zobrazilo se mi na pohled milé (???) smoothie. Tak jsem všechny suroviny naházela do mixéru, zbýval už jen banán, tak po něm sáhnu...a nic, samozřejmě, včera jsem ho dopotřebovala! Byla jsem úplně v koncích, ale naštěstí se na stole krásně červenaly jahůdky ze zahrádky, tak jsem si řekla proč ne, když se to bude dat pít, tak to zveřejním, ať tu nějaký ten recept mám - no a povedlo se :)

Na 1 porci budete potřebovat:

pár jahod

1/2 zralého avokáda

2 lžičky kakaového prášku

1 lžíce bílého jogurtu (co se na ni vleze)

100 ml mléka

  • já ještě přidala menší lžičku medu


Tohle všechno rozmixujte a máte skvělé husté smoothie, třeba na svačinku nebo ke snídani :)




Můžete posypat kakaovým práškem a přidat jahodu na ozdobu :)

Claire ♥




8 komentářů:

  1. Mmm udělám ráno k snídani.. :)

    OdpovědětVymazat
  2. To vypadá báječně! :) Jen škoda, že máme momentálně mimo provoz mixér ,zavařoval se i z mixování banánů, takže na smoothie si asi počkám:D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuju :) Tak to hodně štěstí přitom čekání, tohle bych já asi nedala :D

      Vymazat
  3. Mě by hrozně zajímalo, jak avokádo chutná, nikdy jsem ho neměla, ale je mi na pohled děsně nesympatický :D :D ale vypadá to moc dobře

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Me strasne chutna a nejlepsi je podle me proste rozmackane na nejakem chlebiku :D ale kdyz jsem ho zkousela poprve, mela jsem co delat abych to vubec mohla pozrit :D a dekuju :)

      Vymazat
  4. Mnamka jen jsem dala banán.. :D Já avokádo nějak nemůžu, mamka jednou pronesla, že chutná jako jehličí.. :D Ehm nevím zda pojídá nějak často jehličí ale dejme tomu.. :D Noo a jinak jsem udělala počin s kešu mááááslem.. :D http://zdravakrasna.blogspot.cz/2014/08/ovesna-snidane-kesu-maslova-radost.html

    OdpovědětVymazat
  5. Ty jo, kdyz nad tim tak premyslim, tak mi to taky tak nejak prijde , asi jehlici zaradim do jidelnicku :DD jo, cetla jsem, jsem rada ze se Ti povedlo :)

    OdpovědětVymazat

Budu strašně ráda za každý zanechaný komentář - těch si cením nejvíc, tak pište! :)