sobota 24. ledna 2015

Den 450

Přeji krásný večer!

Po dlouhé době jsem se ráno konečně donutila ke cvičení. Nevím proč, ale Zuzka mě celkem přestává bavit. Ne, vlastně mě nebaví ji cvičit pořád dokola, není to vůbec pestré a tak jsem si namazala wafli tvarohem, dala na to banán - jestli jste tuto kombinaci ještě nezkusili, přicházíte o hodně - , počkala až to trochu sedne - je to opravdu syté - a po dlouhé době jsem si pustila Jillian. Vybrala jsem si Kickbox 1 - Upper Body a - ten pocit! Skvěle jsem se zapotila, tohle video mě strašně baví a hlavně jsem už dlouho nehopsala před PC, cvičila jsem sama podle Zuzky, takže rozhodně musím zařazovat častěji. Taťka samozřejmě obsadil koupelnu - celou dobu trůní na záchodě a když tam potřebuju jít já, on samozřejmě taky :D Ale tak aspoň jsem se ještě pořádně protáhla a prokřupala si záda, protože Jill se tomu na konci věnuje opravdu málo.
Zahrála jsem si na saxofon, bože jak já to miluju.
A když už jsem cvičila, tak jogu nesmím vynechat. Zaregistrovala jsem se na #30daysofyoga with Adrienne, no...a skončila jsem 5.1. u Day 3. Prvně jsem si ji chtěla dát před spaním, ale tušila jsem, jak by to dopadlo, tak jsem šla hned. Joga je opravdu úžasná věc. jen je na prd, když nerozumím úplně všemu a musím otáčet hlavu na obrazovku (a když rozumím, stejně se musím ujistit, jestli rozumím dobře!). Krásně se protáhnu, odpočinu si. Ale hlavně po třech dnech, jsem zničehonic dosáhla mnohem dál, než předtím - trénuju natarajasanu/ dancer's pose, zatím jen v sedě.
 Ale naposledy jsem jogu dělala tak před dvěma týdny, tak se za trest moje flexibilita vrátila tam, kde byla, možná ještě dál. Dál jsem chvíli jen tak ležela a uděla si v pokoji u topení doupě, kde jsem si do oběda četla. Prostě celý příští týden nechci dělat nic do školy, jen když to bude opravu nutné.
Na oběd byla jen rajsková. Nejlepší je mamčina hustá, tunu noků do toho a místo talíře kýbl. A pak jsem si zase četla. A zítra mám narozeniny. Tak se tak za hoďku jelo k babičce chystat na oslavu (děda je nemocný a nemůže nikam chodit, protože měl teplotu. A jelikož bez nich by to nebylo ono, přesunuli jsme se k nim.  Jak vymakané!)
No nachystali jsme hromadu jídla a já nebyla ani přežraná, měla jsem jen pohár - vanilkový pudink, smetana, piškoty, ovoce - , kari salát - smetana, kuřecí maso, kari, hrozny, brusinky, a pár jednohubek - sýrová pomazánka, ananas.
Od sestřenek jsem dostala termohrnek mají ho všichni, takže i já, od babičky a dědy takového krásného moderního andělíčka (až bude světlo, tak ho vyfotím, je krásný), od druhé babičky a strýce jahody a borůvky. A potom od všech co jsem nejmenovala i jmenovala notebook. Když mi přáli, usmívala jsem se tak, že mě z toho bolela pusa (zkoušela jsem to, ale usmívat se míň fakt nešlo) a když jsem dostala tu krabici, v čem bylo to, do čeho teď ťukám tenhle článek, myslela jsem si, že mi tak otevřená pusa zůstane napořád (prej jsem i zrudla). No a pak jsem dlouho mluvili a smáli se a vzpomínali :) A pak jsem přijeli domů a od té doby jsem se od mé nové lásky nehnula :D A teď už opravdu musím jít spát nebo mi to mamka zabaví :D

Dobrou noc,
Claire ♥

4 komentáře:

  1. Trošku se zpožděním všechno nejlepší! :))
    Měla jsi moc hezké narozeniny a hlavně dárečky jsou super. Taky jsem měla obrovskou radost, když jsem dostala svůj vlastní notebook a další měsíc mě od něj nikdo nemohl odtrhnout :D
    A toho dobrého jídla, co jsi měla. Jéé, to bych si taky nechala líbit. Ale bohužel, přežírací vánoční dny mi už dávno zkončily a teď už bych se neměla na co vymlouvat :D Doufám, že taky budeme doma brzo něco slavit :D

    http://kuchtimeslaskou.blog.cz/

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuju moc :)) Já se snažím nebýt na něm až tak přisátá, ale co si budem povídat, jde to těžko :D Chtěla bych zveřejnit ten kari salát, protože to je něco tak perfektního, že se ti o tom nesnilo! :D My máme další narozeniny až v březnu, budu si muset počkat :D

      Vymazat
  2. Také dodatečně přeji všechno nejlepší a doufám, že sis narozeninový den užila :)
    Miluji, když ráno vstanu, dám si dobrou snídani a pak si zacvičím. Hned mám větší chuť se vrhnout do celého dne. Hlavně když nemusím ráno nikam spěchat :D Je super, že cvičíš podle toho, na co máš chuť, nemá cenu se nutit do něčeho, co je Ti proti srsti :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuju Aničko :) Jo, nejlepší je to ráno o víkendu. Když příjdu ze školy a ještě k tomu třeba ve čtyři, jsem utahaná a neužiju si to tak. Taky jsem zkoušela vstát a cvičit ráno před školou. No nevstala jsem :D A i kdyby jo, musela bych se nutit, dělala bych to s vědomím, že bych ještě mohla spát a neužila bych si to tolik jako o víkendu. Ta škola je naprd prostě no :D

      Vymazat

Budu strašně ráda za každý zanechaný komentář - těch si cením nejvíc, tak pište! :)